Van suikerarm naar suikerrijk: dit zijn de gevolgen

Niet nieuw, maar zóóó interessant om te lezen! Dit bevestigt maar weer dat we vooral bang moeten zijn voor toegevoegde suikers in bewerkte producten, en veel minder voor vetten… De Australische acteur en filmmaker Damon Gameau heeft een film en boek uitgebracht over zijn experiment! Lezen!

BEWUSTE SUIKERKEUZE – Wat gebeurt er als je zestig dagen lang veertig theelepels suiker eet, uit gezonde producten zoals appelsap? Damon Gameau ontdekte het in zijn experiment, na jaren zelf suikerarm te leven. “Ik leg je niets op, maar je moet begrijpen wat suiker met je lichaam doet. Zo kan je een vrije, bewuste keuze maken.”